Cách Bố Trí Giường Ngủ Theo Phong Thủy Để Tăng Cường Tài Lộc

6 cách sắp xếp giường ngủ hợp phong thủy

Cách 1: Đặt Giường Ngủ Ở Vị Trí Vững Chãi, Tránh Xà Ngang

Việc lựa chọn vị trí giường ngủ không chỉ đơn thuần là về mặt thẩm mỹ, mà còn đóng vai trò quan trọng trong phong thủy giúp thu hút tài lộc và gia tăng sức khỏe cho gia chủ. Một vị trí giường ngủ an toàn và vững chãi, không bị ảnh hưởng bởi những cấu trúc như xà ngang, sẽ tạo ra không gian sống thoải mái và tích cực. Theo các chuyên gia phong thủy, nếu giường ngủ được đặt dưới xà ngang, điều này có thể gây ra áp lực tâm lý không tốt, làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe tổng thể của người nằm.

Giường ngủ

Giường sắt 1m6 MS 3228

6,200,000₫ Giá gốc là: 6,200,000₫.4,200,000₫Giá hiện tại là: 4,200,000₫.

Giường gỗ tự nhiên cao cấp MS 3050

19,500,000₫ Giá gốc là: 19,500,000₫.14,500,000₫Giá hiện tại là: 14,500,000₫.

Giường có hộc kéo gỗ tự nhiên vân hương đá MS 3070

19,500,000₫ Giá gốc là: 19,500,000₫.14,500,000₫Giá hiện tại là: 14,500,000₫.

Giường gỗ mdf cao cấp MS 3222

6,500,000₫ Giá gốc là: 6,500,000₫.4,500,000₫Giá hiện tại là: 4,500,000₫.

Giường ngủ cao cấp MS 3221

6,500,000₫ Giá gốc là: 6,500,000₫.4,500,000₫Giá hiện tại là: 4,500,000₫.

Giường ngủ hiện đại MS 2724

9,500,000₫ Giá gốc là: 9,500,000₫.7,500,000₫Giá hiện tại là: 7,500,000₫.

Giường ngủ gỗ tự nhiên hiện đại MS 2796

10,500,000₫ Giá gốc là: 10,500,000₫.8,500,000₫Giá hiện tại là: 8,500,000₫.

Giường ngủ gỗ đinh hương vạt phản MS 2945

18,500,000₫ Giá gốc là: 18,500,000₫.14,500,000₫Giá hiện tại là: 14,500,000₫.

Để tạo dựng sự vững chãi cho không gian nghỉ ngơi, bạn nên đặt giường ở vị trí cách xa cửa ra vào, tạo cảm giác yên tâm cho người sử dụng. Hướng giường ngủ tốt cho sức khỏe là khuyến khích tư thế nằm gần như song song với bức tường, giúp cho dòng năng lượng tích cực được lưu thông mà không bị cản trở. Bên cạnh đó, không gian xung quanh giường ngủ cũng cần được sắp xếp một cách hợp lý, hạn chế tình trạng ôm đồm quá nhiều đồ vật không cần thiết, nhờ vậy mà gia chủ có thể duy trì trạng thái tâm lý lạc quan và thư giãn hơn.

Các chuyên gia phong thủy cũng nhấn mạnh rằng, cần tránh đặt giường ngủ ở những vị trí đối diện với gương hoặc cửa sổ lớn, vì những cấu trúc này có thể tạo ra cảm giác không an toàn, ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ. Thay vào đó, hãy chọn vị trí giúp bạn có tầm nhìn tốt về không gian xung quanh mà không bị cản trở. Khi thực hiện đúng những cách đặt giường ngủ tránh điều xấu, bạn không chỉ tạo ra không gian thoải mái mà còn góp phần mang lại tài lộc và bình an cho gia đình.

Cách 2: Hướng Giường Ngủ Hợp Mệnh Gia Chủ Để Thu Hút Tài Lộc

Hướng giường ngủ là một yếu tố cực kỳ quan trọng trong phong thủy, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tài lộc của gia đình. Để xác định hướng giường ngủ hợp mệnh gia chủ, trước hết, cần phân tích mệnh trạch, gồm các yếu tố như Ngũ hành (Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ) và bát tự. Mỗi mệnh có hướng tốt và hướng xấu riêng, vì vậy việc xác định chính xác sẽ giúp tối ưu hóa không gian ngủ nghỉ để thu hút tài lộc.

Nếu gia chủ thuộc mệnh Kim, hướng Tây Bắc và Đông Bắc là hướng lý tưởng cho giường ngủ. Hai hướng này không chỉ giúp thúc đẩy sức khỏe mà còn tạo điều kiện cho tài lộc vào nhà. Đối với người mệnh Mộc, hướng Đông và Đông Nam là lựa chọn phù hợp, giúp gia chủ gặp may mắn trong công việc và cuộc sống. Tương tự, người mệnh Thủy nên chọn hướng Bắc, trong khi người mệnh Hỏa nên ưu tiên hướng Nam. Cuối cùng, những gia chủ mang mệnh Thổ nên đặt giường ngủ theo hướng Tây Nam hoặc Đông Bắc để đảm bảo cân bằng năng lượng.

Không chỉ cần chú ý đến hướng đặt giường ngủ, các yếu tố xung quanh như ánh sáng, màu sắc và nội thất cũng nên được xem xét. Ánh sáng tự nhiên tại nơi đặt giường ngủ cũng là một yếu tố giúp hút tài lộc, vì vậy nên tránh những nơi tối tăm. Trong phong thủy, việc kê giường ngủ theo đúng hướng không chỉ mang lại lợi ích về tài chính mà còn giúp gia đình cảm thấy bình an và hạnh phúc hơn.

Cần lưu ý rằng có những điều cấm kỵ khi kê giường ngủ, như việc đặt giường trực diện cửa ra vào hoặc gần nơi có nước, điều này có thể dẫn đến những điều xấu xung quanh không gian sống. Tóm lại, xác định hướng giường ngủ hợp mệnh của gia chủ là một trong những bước quan trọng nhất trong việc sắp xếp giường ngủ theo phong thủy, nhằm thu hút tài lộc và bảo vệ sức khỏe cho gia đình.

Cách 3: Giữ Khoảng Trống Hai Bên Giường Giúp Luồng Khí Lưu Thông Tốt

Trong phong thủy, việc sắp xếp giường ngủ hợp lý không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe và tài lộc của gia chủ. Một trong những nguyên tắc quan trọng và thường bị bỏ qua là việc giữ khoảng trống hai bên giường ngủ. Điều này không chỉ tạo cảm giác thông thoáng mà còn đảm bảo luồng khí lưu thông tốt, điều này cực kỳ có lợi cho sự an lành và bình yên của người sử dụng.

Khi không gian quanh giường ngủ thông thoáng, năng lượng tích cực (hay còn gọi là khí) có thể dễ dàng xoay chuyển và đi vào phòng một cách tự nhiên. Việc duy trì không gian này cũng giúp người sử dụng cảm thấy thoải mái hơn, giảm bớt căng thẳng và lo âu, góp phần tạo nên một giấc ngủ sâu và chất lượng. Cách bố trí này còn giúp tránh những điều xấu, giảm bớt sự cản trở từ những yếu tố bên ngoài có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hơn nữa, việc giữ khoảng trống hai bên giường ngủ còn tạo ra cảm giác an toàn và vững chãi. Khi giường ngủ được kê sát tường hoặc có quá nhiều đồ đạc xung quanh, nó có thể dẫn đến cảm giác ngột ngạt, không an toàn, từ đó làm giảm rè năng lượng tích cực trong không gian. Theo phong thủy giường ngủ ngũ hành, từng yếu tố trong phòng ngủ phải được cân nhắc kỹ lưỡng để có được sự hài hòa, mang lại tài lộc và sức khỏe cho người sống trong không gian đó.

Do đó, để đảm bảo không gian sống được phục vụ tốt nhất cho sức khỏe và tài lộc, cần chú ý đến cách đặt giường ngủ tránh điều xấu và bảo đảm có khoảng trống quanh giường. Sự linh hoạt trong bố trí này sẽ giúp tối ưu hóa lượng năng lượng tốt luân chuyển trong không gian sống của bạn.

Cách 4: Không Kê Giường Ngủ Đối Diện Cửa Ra Vào Để Tránh Hao Tài

Trong phong thủy, vị trí kê giường ngủ có ảnh hưởng trực tiếp đến tài lộc và sức khỏe của chủ nhân. Việc đặt giường ngủ đối diện với cửa ra vào thường được coi là không hợp phong thủy. Theo nguyên tắc phong thủy, vị trí này tạo ra một dòng năng lượng không ổn định, khiến cho tài lộc dễ bị xua đuổi. Khi cửa ra vào mở ra, năng lượng tích cực nhanh chóng tìm thấy con đường ra đi, dẫn đến việc mất mát tài chính, sự may mắn và thịnh vượng chỉ vừa mới đến.

Bên cạnh đó, việc kê giường ngủ theo phong thủy ngũ hành cũng cần xem xét để đảm bảo rằng năng lượng trong không gian sống được lưu thông một cách hiệu quả và cân bằng. Nếu giường ngủ của bạn thẳng hàng với cửa ra vào, nó sẽ dẫn đến sự mất tập trung, căng thẳng và gây khó khăn trong việc nghỉ ngơi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý mà còn có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Khi thiết kế nội thất, điều cần lưu ý là cách đặt giường ngủ tránh điều xấu và tạo một không gian hài hòa, yên tĩnh cho việc nghỉ ngơi và phục hồi sức lực. Bạn nên xem xét việc dịch chuyển giường ngủ sang vị trí khác, có thể quay ngang hoặc di chuyển ra xa khỏi cửa ra vào, để tạo sự bảo vệ cho bản thân và gia đình. Nhờ đó, bạn không chỉ cải thiện không gian sống mà còn thu hút tài lộc và đem lại cảm giác an toàn, bình yên cho mọi người trong gia đình.

Cách 5: Tránh Đặt Gương Chiếu Thẳng Vào Giường Ngủ Gây Mất Ngủ

Trong không gian ngủ, việc bố trí các vật dụng nội thất cần phải được xem xét kỹ lưỡng, đặc biệt là gương. Gương có thể mang lại cảm giác rộng rãi và sáng sủa cho phòng ngủ, nhưng nếu không biết cách sắp xếp hợp lý, nó có thể gây ra nhiều vấn đề về tâm lý và giấc ngủ. Theo phong thủy, gương chiếu thẳng vào giường ngủ không chỉ làm tăng cảm giác áp lực mà còn có thể gây mất ngủ. Điều này xảy ra do phản chiếu hình ảnh của người nằm trên giường, dẫn đến cảm giác lo âu và bất an khi ngủ.

Khi sắp xếp giường ngủ theo phong thủy, tránh đặt gương chiếu thẳng vào giường ngủ là một trong những điểm quan trọng. Khi bạn không thể kiểm soát những gì đang phản chiếu trên gương, khối lượng hình ảnh có thể ảnh hưởng tới tâm trí của bạn, gây ra cảm giác khó chịu mà bạn không thể lý giải. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Việc ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi và sức khỏe kém, điều này lại càng làm giảm khả năng thu hút tài lộc theo phong thủy.

Ngoài ra, trong phong thủy giường ngủ, những điều cấm kỵ khi kê giường ngủ cần được lưu ý; việc bố trí gương sai cách chính là một trong những lỗi phổ biến. Để cải thiện không gian, hãy cân nhắc việc di chuyển gương đến những vị trí khác, nơi nó không chiếu thẳng vào giường. Đây là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để tạo ra một không gian yên tĩnh, thúc đẩy giấc ngủ ngon và sức khỏe dồi dào.

Cách 6: Sử Dụng Màu Sắc Chăn Ga Theo Ngũ Hành Để Cân Bằng Năng Lượng

Việc chọn lựa màu sắc cho chăn ga trải giường không chỉ mang lại một không gian thẩm mỹ mà còn có tác động lớn đến phong thủy của phòng ngủ. Theo ngũ hành, mỗi màu sắc có sự liên kết với các yếu tố tự nhiên khác nhau, điều này ảnh hưởng đến năng lượng và cảm xúc của những người sử dụng không gian đó. Để tạo ra sự hài hòa và cân bằng cho giấc ngủ, nên xem xét các màu sắc tương ứng với từng yếu tố trong ngũ hành.

Chẳng hạn, màu đỏ, cam, hồng thuộc hành Hỏa sẽ đem lại sức sống và năng lượng tích cực, thích hợp cho những người cần sự kích thích và đam mê. Mặt khác, màu xanh lam và xanh lá cây thuộc hành Mộc có tác dụng làm dịu tâm trí, rất lý tưởng cho những ai thường xuyên cảm thấy lo âu và căng thẳng. Màu trắng và ghi thuộc hành Kim cũng rất phổ biến, giúp không gian trở nên sáng sủa và sạch sẽ, mang lại cảm giác thanh thoát.

Bên cạnh việc lựa chọn màu sắc phù hợp, cách bố trí chăn ga cũng đóng vai trò quan trọng trong phong thủy giường ngủ thu hút tài lộc. Việc chọn chăn ga có họa tiết đơn giản, không quá rối mắt, sẽ giúp năng lượng lưu thông tốt hơn trong không gian. Đồng thời, những mẫu chăn ga có họa tiết trừu tượng hoặc biểu tượng tài lộc cũng có thể mang lại may mắn và thịnh vượng cho gia chủ.

Cuối cùng, cần lưu ý những điều cấm kỵ khi kê giường ngủ, chẳng hạn như tránh sử dụng màu sắc tối tăm hoặc quá nhiều màu sắc tương phản có thể dẫn đến sự không thoải mái và căng thẳng. Thay vào đó, hãy lựa chọn màu sắc chăn ga cân bằng theo ngũ hành để tạo ra một không gian ngủ an yên, dễ chịu và tốt cho sức khỏe.

Lưu Ý Về Vật Dụng Xung Quanh Giường Ngủ Để Tránh Ảnh Hưởng Phong Thủy

Khi bố trí giường ngủ theo phong thủy, yếu tố quan trọng không chỉ là hướng đặt giường mà còn là sự sắp xếp của các vật dụng xung quanh nó. Mỗi vật dụng có thể ảnh hưởng đến năng lượng và tài lộc trong không gian sống của bạn. Để đảm bảo không gian phong thủy hài hòa và tích cực, gia chủ cần chú ý đến một số lưu ý quan trọng.

Trước hết, cần hạn chế việc đặt những vật dụng sắc nhọn hoặc có hình dáng góc cạnh gần giường ngủ. Những vật này có thể tạo ra năng lượng tiêu cực, gây căng thẳng cho người nằm trên giường. Ngoài ra, việc đặt gương trực tiếp đối diện với giường cũng được coi là điều cấm kỵ trong phong thủy. Gương có thể phản chiếu năng lượng và ảnh hưởng đến giấc ngủ, dẫn đến cảm giác bất an và mệt mỏi.

Các đồ nội thất như bàn làm việc, tủ quần áo hay giá sách cũng cần được bố trí một cách hợp lý. Nên tránh đặt những đồ vật này quá gần giường ngủ, đặc biệt là những thứ mang tính chất công việc hoặc căng thẳng, gây cản trở giấc ngủ ngon. Thay vào đó, gia chủ có thể chọn những trang trí nhẹ nhàng và hài hòa cho không gian quanh giường.

Cách đặt giường ngủ tránh điều xấu cũng bao gồm việc lựa chọn màu sắc và chất liệu cho các vật dụng. Những màu sắc tươi sáng nhưng không quá chói sẽ tạo ra cảm giác dễ chịu, góp phần thu hút tài lộc và năng lượng tích cực. Chất liệu tự nhiên như gỗ hay vải cotton thường được khuyên dùng trong thiết kế nội thất để đảm bảo sự hòa hợp với phong thủy ngũ hành.

Kết hợp các yếu tố này sẽ giúp bạn tạo ra không gian nghỉ ngơi an lành và thịnh vượng hơn trong cuộc sống hàng ngày. Việc chú ý đến những điều nhỏ nhặt xung quanh giường ngủ chính là một phương thức hiệu quả để cải thiện phong thủy giường ngủ, thu hút tài lộc và tránh gặp phải những điều không may mắn.

Những Điều Kiêng Kỵ Khi Sắp Xếp Giường Ngủ Bạn Nên Tránh

Khi bố trí giường ngủ hợp phong thủy, việc chú ý đến những điều kiêng kỵ là rất quan trọng. Một trong những quy tắc cơ bản trong phong thủy giường ngủ là không đặt giường dưới đèn chùm. Việc này có thể tạo ra cảm giác nặng nề, đồng thời làm cản trở năng lượng tích cực trong phòng. Đèn chùm thường phát ra ánh sáng trực tiếp xuống giường, có thể gây ra cảm giác lo âu hoặc mất ngủ nếu nằm dưới chúng.

Thứ hai, việc để đồ đạc lộn xộn quanh giường cũng là một điều kiêng kỵ lớn. Sự bừa bộn sẽ làm giảm năng lượng tích cực và có thể thu hút những điều xấu vào không gian sống của bạn. Hãy giữ cho khu vực xung quanh giường gọn gàng để tạo điều kiện cho dòng chảy năng lượng thuận lợi, đồng thời cũng giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Thêm vào đó, việc đặt giường ngủ gần cửa ra vào cũng không được khuyến khích. Điều này có thể làm cho bạn cảm thấy không an toàn và dễ bị giật mình khi có tiếng động. Thay vào đó, hãy sắp xếp giường ở vị trí mà bạn có thể nhìn thấy cửa nhưng không nằm thẳng đối diện với nó để đảm bảo năng lượng không bị chặn lại.

Cuối cùng, bạn cũng nên tránh việc kê giường trong không gian có góc nhọn. Những góc nhọn này có thể gây ra cảm giác không thoải mái và tạo áp lực cho người nằm trên giường. Việc sử dụng các mảnh nội thất khác để làm mềm các góc này sẽ giúp bạn cải thiện không gian nghỉ ngơi của mình.

Bộ phòng ngủ

Combo phòng ngủ gỗ hương đá MS 2995

39,700,000₫ Giá gốc là: 39,700,000₫.32,700,000₫Giá hiện tại là: 32,700,000₫.

Trọn bộ phòng ngủ gỗ đinh hương MS 3214

45,000,000₫ Giá gốc là: 45,000,000₫.37,000,000₫Giá hiện tại là: 37,000,000₫.

Bộ giường tủ phòng ngủ hiện đại MS 3211

20,800,000₫ Giá gốc là: 20,800,000₫.14,800,000₫Giá hiện tại là: 14,800,000₫.

Bộ giường tủ gỗ đinh hương MS 3206

43,000,000₫ Giá gốc là: 43,000,000₫.34,000,000₫Giá hiện tại là: 34,000,000₫.

Cách Hóa Giải Phong Thủy Xấu Khi Giường Ngủ Đặt Sai Vị Trí

Khi giường ngủ không được đặt ở vị trí lý tưởng, hóa giải phong thủy xấu có thể giúp cải thiện không gian và năng lượng trong phòng ngủ. Có nhiều cách để điều chỉnh hoặc khắc phục những ảnh hưởng tiêu cực từ vị trí đặt giường ngủ. Đầu tiên, việc xác định vị trí không tốt cũng rất quan trọng. Bạn cần lưu ý tới những điều cấm kỵ khi kê giường ngủ, như việc để giường nằm đối diện với cửa ra vào hoặc gần sát nhà vệ sinh.

Nếu giường ngủ của bạn nằm đối diện với cửa ra vào, hãy sử dụng một chiếc gương để phản chiếu lại hình ảnh của cửa, điều này có thể giúp tạo cảm giác an toàn hơn. Đặt gương hướng về phía cửa sẽ giúp tạo ra sự bảo vệ và tăng cường tài lộc cũng như sức khỏe cho gia chủ. Tuy nhiên, bạn cần cẩn trọng với cách đặt gương, vì chúng cũng có thể tạo ra sự rối loạn năng lượng nếu không được bố trí đúng cách.

Bên cạnh đó, việc lựa chọn màu sắc và vật dụng trang trí cũng góp phần rất lớn vào việc cải thiện phong thủy giường ngủ. Sử dụng các màu sắc nhẹ nhàng, êm dịu sẽ giúp tạo ra một không gian thư giãn và thoải mái hơn. Ngoài ra, nên giảm thiểu những yếu tố như vật dụng sắc nhọn hay các đồ vật gây cảm giác nặng nề, điều này giúp tránh điều xấu và tạo cảm giác yên bình cho không gian sống.

Cuối cùng, ngoài những cách đặt giường ngủ tránh điều xấu đã nêu, thiền hoặc sử dụng hương liệu tự nhiên cũng góp phần làm tăng cường năng lượng tích cực trong phòng ngủ. Sự kết hợp giữa các biện pháp này không chỉ giúp hóa giải phong thủy xấu mà còn đem lại một môi trường sống tốt đẹp cho người sử dụng.

Tủ quần áo

Tủ quần áo gỗ sồi 4 cánh 2094

14,500,000₫ Giá gốc là: 14,500,000₫.12,500,000₫Giá hiện tại là: 12,500,000₫.

Tủ quần áo cửa lùa 2 tầng MS 3121

17,500,000₫ Giá gốc là: 17,500,000₫.12,500,000₫Giá hiện tại là: 12,500,000₫.

Tủ gỗ công nghiệp 4 cánh MS 3030

9,000,000₫ Giá gốc là: 9,000,000₫.7,000,000₫Giá hiện tại là: 7,000,000₫.

Tủ quần áo gỗ gõ đỏ cao cấp MS 2993

34,500,000₫ Giá gốc là: 34,500,000₫.29,500,000₫Giá hiện tại là: 29,500,000₫.

Tại Sao Giường Ngủ Hợp Phong Thủy Giúp Gia Chủ Gặp Nhiều May Mắn?

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sắp xếp giường ngủ hợp phong thủy không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái khi ngủ mà còn tác động mạnh mẽ đến tâm lý và sức khỏe của gia chủ. Giường ngủ là nơi con người dành phần lớn thời gian trong ngày để nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng. Một giường ngủ được bố trí đúng cách theo phong thủy có khả năng tạo ra một không gian hài hòa, giúp người sử dụng cảm thấy bình an trong tâm hồn. Chính vì vậy, việc tìm hiểu 6 cách sắp xếp giường ngủ hợp phong thủy là điều rất quan trọng.

Hướng giường ngủ tốt cho sức khỏe được coi là yếu tố chính giúp gia chủ tăng cường tài lộc và sự thịnh vượng. Khi giường được đặt ở một vị trí đúng, nó không chỉ mang lại giấc ngủ ngon mà còn giúp tinh thần người sử dụng luôn tươi sáng và lạc quan. Ngược lại, cách đặt giường ngủ tránh điều xấu sẽ giúp giảm thiểu các năng lượng tiêu cực, từ đó ổn định tâm lý và cảm xúc.

Về mặt phong thủy giường ngủ ngũ hành, mỗi yếu tố đều có sự tương tác nhất định với nhau, từ đó ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của gia chủ. Khi bày trí giường ngủ theo nguyên tắc phong thủy, bạn có thể thu hút tài lộc và may mắn đến cho gia đình. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý những điều cấm kỵ khi kê giường ngủ, để tránh những rủi ro không đáng có, đảm bảo không gian sống mang đến sự an vui, thịnh vượng.

NỘI THẤT ThÁI BÌNH
Điện thoại: 0913916949 – 0909354829
Giao hàng lắp ráp tận nơi miễn phí
Nhận đặt hàng theo yêu cầu.
Có thợ đo vẽ tận nhà.
Xem thêm: facebook.com/vannoithatthaibinh

Cửa hàng tại Quận 7: 199 – 201 đường Nguyễn Thị Thập, Quận 7, TPHCM.
Cửa hàng tại Quận 6: 437 – 439 đường Hậu Giang, P11, Quận 6, TPHCM.